ハト カポエラ講師

■カポエイラのインストラクター ■ブラジルとイギリスで修行留学 ■女優/モデル/芸能人/役者さん等指導 ■一般人向け指導数述べ15,000人以上 ■渋谷とオンラインでクラス開催中

カポエイラブログ ハトぽっぽ

正月気分はそこまでだ!たるんだキモチを引き締めろ〜♪

2013/1/9

今年初の自由が丘、初心者教室。 年が明けてから、体験レッスンの申し込みも多くなり (実際に来てくれる人はその一部ですが) 少しずつ活気が出始めそうな気配です◎     多くの初心者クラスのメンバーにと ...

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一日一回のカポエイラは医者要らず

2013/1/8

1/7(月)から仕事始めだったハトです。 当日は、10連休のリバウンドのためか、会社へ近づくにしたがって体調が悪化。 発熱・悪寒・頭痛まで発症してしまいました。 久々の出社と久々の体調不良が重なっため ...

お知らせ

2013/2/9-10 ユキーニョ&ケンケン カポエイラワークショップ (東京/五反田)

2013/1/14

コルダォン・ジ・オウロ札幌のユキーニョとコルダォン・ジ・オウロ鹿児島のケンケンによるカポエイラワークショップを開催致します! ※時間割、料金は、変更の可能性があります。ご了承下さいませ。 ■■■■1日 ...

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カポエイラ初め!のんびりと動き始めるとしますか☆

2013/1/7

カポエイラを愛するみなさん、 あけましておめでとうございます。 今年も、カポエイラ東京を どうぞよろしくお願い致します。     さて、1/5(土)@五反田 2013年、初のカポエイラクラスでした☆ ...

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Feliz Ano Novo 2013!!

2013/1/1

明けましておめでとうございます!     2013年も 初心者カポエイラクラスも 経験者カポエイラクラスも 元気よくやっていきたいと思います!     今年もメストレを 夏の終わりから秋ごろには呼びた ...

2012年度カポエイラブログTop 10

カポエイラブログ ハトぽっぽ

2012年カポエイラブログ「はとぽっぽ」Top 10!! 今年もっとも読まれた記事まとめ

2012/12/28

年末恒例! カポエイラブログ「はとぽっぽ」のまとめです。 これを読まなければ、今年のカポエイラは総括できない!? ハトが2012年に書いた記事の内、ページビュー数ベスト10をご紹介します☆     1 ...

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あきらめてないけど今年は試合終了ですよ…?

2012/12/27

今年最後のカポエイラ練習。 水曜日、五反田でのカポエイラクラスは、 ハトにとって今年最後の練習でした☆   カポエイラ東京にとっての最後の練習日は、12/27(木)ですが その日は家族の誕生日♪ 家庭 ...

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カポエイラのサンタさん!クリスマスの奇跡をありがとう☆

2012/12/26

今年最後の火曜日の初心者練習は自由が丘。 しかも久々に地下のキレイなスタジオです☆ ちなみにキレイと言っても床は掃除されていないことが多く、 腹筋背筋の時、床に寝転がるのが若干気になります(笑)   ...

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久々にマンジンガを見た「恐ろしいものの片鱗を味わったぜ…」

2012/12/25

土曜日の五反田は、今年最後の週末☆ と、いうことでホーダ練習の日でした!!     練習テーマは、chulas(シューラ)♪ Ladainha(ラダイーニャ)と、Corrido(コヒード)の間で歌われ ...

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カポエイラ音楽に触れる機会を持つべし持つべし

2012/12/21

第三木曜日の五反田、カポエイラ教室は、 初心者おまちかね、筋トレ&音楽練習♪     普段も多少は腹筋・背筋・体幹トレーニングはしていますが、 この日は前半の20分程を、いつも以上に集中して鍛えまくり ...

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カポエイラの歌

Dalila

2012/12/21

E Dalila, ile ile Dalila ô coro: E Dalila, ile ile Dalila ô Capoeira mandou me dizer Tambem Capoeira ...

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バナナの木だって成長するんだい!

2012/12/19

火曜日、カポエイラ駒沢教室。 さ、寒い! この日は、北風が強く、ただ事ではない寒さ。   当然、参加者も少なかったものの、 逆にこんな日に来ている者たちは 熱い闘志で燃えているのでありました☆     ...

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Sai Sai Catarinaの歌は同性愛?三角関係?カポエイラで学ぶ自分で考える力

2012/12/28

最近、子どもカポエイラで逆に学ぶことが多いハトですが それは大人カポエイラへもフィードバックされています。     例えば、自分で考える力。   何でも、一方的に教えるだけじゃ興味を持ちにくい子ども。 ...

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渋谷トゥッカーノでの忘年会はカポエイリスタにオススメ☆

2016/6/19

忘年会当日は小雨の土曜日 五反田でのカポエイラ教室は、いつも通りの練習メニューでしたが 音楽練習の時間から、膝蓋骨脱臼オトコが顔を出すと一堂、拍手喝采☆ 不死鳥のごとき、久々の練習参加は感無量でありま ...

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一日、地球の重力を支配できるボーナスチャンスがやってくる♪

2012/12/14

ようするに、バナネーラやバチドゥなどをやった時に、 まれに、肩にしっかりと乗れる日があるという話です。     上級者はもう忘れているかもしれませんが 初心者のころは中々バナネーラが決まらず 何度やっ ...

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乾燥した冬に運動のパフォーマンスを上げる方法?

2012/12/12

火曜日の自由が丘、初心者クラス この日は、前回と違い人数は少なめ 寒い日でしたから、みんなコタツから出られなかったのでしょう。     利用した部屋は、狭い上すきま風が多く 暖房付けると暑すぎて、切れ ...

お知らせ

2012/12/15 カポエイラ東京忘年会2012年

2012/12/11

さあ、いよいよカポエイラ東京の忘年会 「シュハスコで2012年を食べつくそう!(謎)」 が、今週末に迫ってきました。     当日は練習がありますが、朝から飲まず食わずで極限の空腹状態にしておくと良い ...

カポエイラの練習方法

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セクエンシアの練習はコンスタントに続けるべし

2012/12/11

土曜日の五反田教室 この日は他のスタジオが埋まっていたため、 ワークショップの際にしか使わないような、防音が完璧な部屋での練習 気密性が異常に高いため、激しい運動をしていると息苦しさを感じるほどです。 ...

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ふかふかマットのアクロバット練習ってすごくイイ!!

2012/12/10

金曜日は自主練として ふかふかマットのある施設に行って来ました!!     マットがもう、柔らかいのなんのって 着地失敗してもぜんぜん痛くないから 今までとは比べものにならない位に、何回も何回も大技に ...

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忘れてないかい?カウサはやっぱり大切だよ

2012/12/7

最近、とある事情でプライベートが突然忙しくなったハト 木曜のこの日も、会社を半休して用事を済ませたものの 五反田のカポエイラ初心者クラスには、少し遅刻気味に到着 更衣室に入り、急いで着替えをしようとし ...